ورزش علاوه بر اینکه موجب بهبود خلق و خوی شخص میگردد در افراد دیابتی اثر قابل ملاحظه ای دارد.کمترین اثر ورزش سوخت انرژی که از منابع گلوکز و چربی میباشد میگردد.
اثر دیگر ورزش بر افراد دیابتی کاهش مقاومت بدن به انسولین و در نتیجه کنترل عملکرد انسولین و قند در درازمدت است.
ورزش خصوصا در دیابت نوع 2 میتواند اثر پیشگیرانه داشته باشد.
